【🧗‍♀️初心者さんも🧗】スポーツクライミング、実は〇〇だった！？【🧗‍♂️「へぇ～」が止まらない面白エピソード】

「運動不足解消したいけど、ジム通いは飽きちゃったし…」

「何か新しいスポーツに挑戦したいけど、難しすぎるのはちょっと…」

そんなあなたに朗報です！

最近、人気急上昇中のスポーツクライミング🧗‍♀️、実は初心者でも気軽に楽しめるって知ってましたか？

今回は、スポーツクライミングの魅力を、思わず「へぇ～そうなんだ！」と叫んでしまうような面白エピソードや豆知識を交えながら、たっぷりご紹介します！

この記事を読めば、あなたもきっとスポーツクライミングに挑戦したくなるはず！

仕事帰りにふらっと立ち寄れるクライミングジム🧗‍♀️や、休日に自然の中で楽しめるアウトドアクライミング⛰️。

新しい趣味を見つけて、毎日をもっとワクワクさせちゃいましょう！

🧗‍♀️【スポーツクライミングって、そもそも何？】実は〇〇から生まれたスポーツだった！

スポーツクライミング、名前は聞いたことあるけど、実際どんなスポーツかよくわからない…

そんな人も多いのではないでしょうか？

にゃん

スポーツクライミングって、ロッククライミングとは違うの？

太郎

スポーツクライミングは、自然の岩壁を登るロッククライミングから発展したスポーツなんだ。

1980年代にフランスで競技として確立され、2020年の東京オリンピックで正式種目となりました。

今では、世界中で愛されるスポーツへと成長を遂げているんです。

⚡【世界記録はなんと5秒！？】スピードクライミングのスピードがヤバすぎる！【⚡】

スポーツクライミングは、「ボルダリング」「リード」「スピード」の3種目で構成される複合競技。

その中でも、スピードクライミングは、高さ15メートルの壁を、いかに速く登れるかを競う種目です。

なんと、世界記録は、男子が5秒ちょうど、女子が6.84秒！

まるで忍者🥷のように壁を駆け上がっていく姿は、圧巻の一言です。

【🧗‍♀️ボルダリングってどんなルール？】制限時間内にいくつ登れるかな？【🧗‍♂️】

ボルダリングは、高さ約5メートルの壁に設置された複数の課題（ルート）を、制限時間内にいくつ登れたかを競う種目です。

ロープを使わずに登るので、初心者でも気軽に挑戦できます。

カラフルなホールド（突起物）を手がかりに、まるでパズル🧩を解くようにルートを探していくのも、ボルダリングの面白さの一つです。

にゃん

ルダリングって、高いところが苦手な猫でもできるのかニャ？

太郎

もちろん！ボルダリングは高さ約5メートルだから、高いところが苦手な人でも安心して挑戦できるよ。

それに、マットが敷いてあるので、万が一落ちても大丈夫！

💎【クライミングシューズはシンデレラ👠！？】ぴったりサイズが重要！

クライミングシューズは、足にぴったりとフィットするサイズを選ぶのがポイント。

最初はきつめに感じるかもしれませんが、履いているうちに足になじんでくるので、心配しないでくださいね。

まるでシンデレラ👠のように、あなたにぴったりの一足を見つけて、快適なクライミングを楽しみましょう！

にゃん

クライミングシューズって、普通のスニーカー👟とは違うの？

太郎

クライミングシューズは、足裏の感覚を最大限に活かせるように、薄くて柔らかい素材で作られているんだ。

だから、最初は少し違和感があるかもしれませんが、慣れてくるとその履き心地の良さに驚くはずです！

【🐒まるでサルの気分！？】全身運動でストレス発散＆ダイエット効果も！？【🤸‍♀️】

スポーツクライミングは、全身の筋肉を使うスポーツ。

特に、指や腕、背中の筋肉を鍛えることができます。

普段使わない筋肉を使うので、最初は筋肉痛になるかもしれませんが、続けていくうちに、体幹が鍛えられ、姿勢も良くなる効果も期待できます。

また、全身運動なので、ストレス発散やダイエットにも効果的！

仕事で溜まったストレスも、クライミングでスカッと解消しちゃいましょう！

まとめ｜スポーツクライミングで、新しい自分に出会おう！【🧗‍♀️】

今回は、スポーツクライミングの面白エピソードや豆知識をご紹介しました。

いかがでしたか？

スポーツクライミングの魅力、伝わりましたでしょうか？

この記事を通して、スポーツクライミングへの興味が少しでも湧いていただけたら嬉しいです。

初心者でも気軽に挑戦できるスポーツクライミング。

ぜひ、あなたもこの機会に、クライミングジムに足を運んでみてはいかがでしょうか？

きっと、新しい自分に出会えるはずです！

【初心者さんも安心！】スポーツクライミングを始めたいあなたへ

「クライミングに興味はあるけど、何から始めればいいか分からない…」

「道具を揃えるのは大変そう…」

そんなあなたにおすすめなのが、ボルダリング体験コースです。

必要な道具はレンタルできるので、手ぶらで気軽に体験できます。

インストラクターが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して楽しめますよ。

asoview!では、全国のボルダリング体験コースを予約できます。

ぜひ、この機会にスポーツクライミングの世界に飛び込んでみましょう！

ひまね太郎

ブロガー/サラリーマン

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ゴルフとサウナと温泉と辛いものとマージャンが好きな多趣味のサラリーマンです。

「へぇ～」と思ったり、「くすっと」笑ったり、ちょっとした「お悩み」を解決するネタを皆様に提供し、スキマ時間を楽しく過ごしていただくために、この「ひまネタブログ」を開設いたしました。

このブログでは、皆様のスキマ時間にちょっとした発見や楽しみを提供できるような記事を、丁寧に分かりやすくお伝えいたします。難しい話は一切なし！誰でも気軽に読める、気楽なブログを目指しておりますので、ふらっと立ち寄って、思い思いに楽しんでいただければ幸いです。

皆様からのコメントやメッセージも大歓迎です！皆様と交流しながら、より充実したブログ作りを目指してまいります。今後とも、よろしくお願いいたします。